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パピヨン地球旅行中

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アグニがアップ  

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久々にふぉいさんでランチ。

以前は、もちっとした酵素玄米のランチをいただくと、

夕刻までしっかりお腹持ちがよかった筈なのに、

今日は三時頃お腹がすいてきて・・・アレレ?


思い当たる事と言えば、すっかり日課になったヨガ+プチトレ。

腹筋のバリエーションを増やし中で、しっかり効果が出ている模様。

お腹の消化力(火・アグニ)が確実にアップしていて、

いくら食べても体重が増えなくて・・・微減・・・太りたい~(←切実)


メニューを開いた時に真っ先に目についた『大盛り+¥100』は、

中の人からの『コレにしろ~』な、猛烈アピールだったのかも知れません(笑)


お金がかからなくて気の向いた時にできる『おうちYOGA』、ぜひみなさまも♪





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category: ヨガ

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